Mùa hè nóng nực chỉ cần một ly mocktail mát lạnh từ các loại trái cây thơm ngon sẽ xua tan mọi mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng. Đặc biệt tự tay làm sẽ cho ta một ly mocktail tươi ngon đảm bảo cho sức khỏe.
Nguyên liệu:
60ml sữa tươi, 60ml nước táo, 6 trái dâu, 30ml nước đường.
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu trên vào máy xay, xay với đá khoảng 20 giây. Cho thức uống vào ly thuỷ tinh lớn. Trang trí đơn giản với trái dâu, ống hút hoặc loại trái cây yêu thích.
Thức uống này cung cấp: 35 calorie, 2g chất béo, vitamin C, vitamin A và pectin (chất bổ, tốt cho tim).
Uống sau bữa ăn hoặc sau những buổi làm việc mệt nhọc.
Nguồn: amthuc360
Cach lam Mocktail sang khoai khong lo beo
Mua he nong nuc chi can mot ly mocktail mat lanh tu cac loai trai cay thom ngon se xua tan moi met moi sau nhung gio lam viec cang thang. Dac biet tu tay lam se cho ta mot ly mocktail tuoi ngon dam bao cho suc khoe.
Nguyen lieu:
60ml sua tuoi, 60ml nuoc tao, 6 trai dau, 30ml nuoc duong.
Cach lam:
Cho tat ca nguyen lieu tren vao may xay, xay voi da khoang 20 giay. Cho thuc uong vao ly thuy tinh lon. Trang tri don gian voi trai dau, ong hut hoac loai trai cay yeu thich.
Thuc uong nay cung cap: 35 calorie, 2g chat beo, vitamin C, vitamin A va pectin (chat bo, tot cho tim).
Uong sau bua an hoac sau nhung buoi lam viec met nhoc.
Nguon: amthuc360
Cách làm Mocktail sảng khoái không lo béo
By Meovat360
Mùa hè nóng nực chỉ cần một ly mocktail mát lạnh từ các loại trái cây thơm ngon sẽ xua tan mọi mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng. Đặc biệt tự tay làm sẽ cho ta một ly mocktail tươi ngon đảm bảo cho sức khỏe.