19/12/2022
ẩm thực ,
3242
Chỉ cần vài phút là bạn có thể chế biến những ly sinh tố ngon, lạ miệng, bổ dưỡng cho những ngày hè. Chứa nhiều vitamin, chất xơ, protein, các món sinh tố dưới đây sẽ giúp bạn duy trì được sức khỏe tốt
Sinh tố mơ sữa chua
Nguyên liệu:
1 chén mơ trộn chung với nước si-ro
6 viên đá
1 chén sữa chua không béo
3 muỗng đường
Cách làm:
Trộn đều mơ, đá, sữa chua và đường, sau đó cho vào máy xay đến khi bọt nổi lên.
Sinh tố xoài kiểu Lassi
Nguyên liệu:
1 cốc xoài đã lột vỏ và xắt nhỏ
1/3 chén nước đào
½ chén sữa chua không béo
¼ chén nước cam
Cách làm:
Trộn tất cả các thành phần cho vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi tạo thành hỗn hợp mịn.
Cach lam sinh to
Chi can vai phut la ban co the che bien nhung ly sinh to ngon, la mieng, bo duong cho nhung ngay he. Chua nhieu vitamin, chat xo, protein, cac mon sinh to duoi day se giup ban duy tri duoc suc khoe tot
Sinh to mo sua chua
Nguyen lieu:
1 chen mo tron chung voi nuoc si-ro
6 vien da
1 chen sua chua khong beo
3 muong duong
Cach lam:
Tron deu mo, da, sua chua va duong, sau do cho vao may xay den khi bot noi len.
Sinh to xoai kieu Lassi
Nguyen lieu:
1 coc xoai da lot vo va xat nho
1/3 chen nuoc dao
½ chen sua chua khong beo
¼ chen nuoc cam
Cach lam:
Tron tat ca cac thanh phan cho vao may xay sinh to, xay cho den khi tao thanh hon hop min.
Cách làm sinh tố
By Meovat360
Chỉ cần vài phút là bạn có thể chế biến những ly sinh tố ngon, lạ miệng, bổ dưỡng cho những ngày hè. Chứa nhiều vitamin, chất xơ, protein, các món sinh tố dưới đây sẽ giúp bạn duy trì được sức khỏe tốt