Cách làm sinh tố chanh đu đủ

15/12/2022

3598

Sinh tố chanh đu đủ như một thứ “thần dược” bổ sung năng lượng, giúp bạn thư giãn, tỉnh táo, đặc biệt tốt khi dùng trong bữa sáng.

Chỉ mất 2 phút thực hiện thôi cả nhà bạn đã có thứ đồ uống thơm ngon, tốt cho tiêu hóa, giàu vitamin cho làn da tươi trẻ.

Nguyên liệu:

Đu đủ chín nửa quả

Chanh tươi nửa quả, chọn loại chanh vàng để vỏ đỡ bị đắng

Mật ong

Nước lọc

Cách làm:

Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng vuông

Chanh rửa sạch, cắt vài lát ngang, gạt bỏ hạt còn lại vắt lấy nước cốt.

Đu đủ đã thái miếng, 2 – 3 lát chanh cả vỏ, nước cốt chanh, mật ong 2 thìa (độ ngọt tùy khẩu vị của bạn), 1 cốc nước mát, tất cả cho vào máy xay sinh tố. Ấn nút xay khoảng 20 giây.

Các nguyên liệu nhuyễn mịn và hòa quyện với nhau, đổ ra cốc. Thêm đá nếu bạn thích uống lạnh.

Nên dùng ngay sau khi xay.

Có thể cho đá xay luôn cùng đu đủ cũng được nhưng bạn nên bớt phần nước mát đi để ly sinh tố không bị loãng.

Ly sinh tố màu vàng cam đẹp mắt, vị ngọt thanh thanh của mật ong lại thơm mát hương chanh tươi cho bạn cảm giác khỏe khoắn, sảng khoái.

Nguồn: afamily.vn

Cach lam sinh to chanh du du

Sinh to chanh du du nhu mot thu “than duoc” bo sung nang luong, giup ban thu gian, tinh tao, dac biet tot khi dung trong bua sang.

Chi mat 2 phut thuc hien thoi ca nha ban da co thu do uong thom ngon, tot cho tieu hoa, giau vitamin cho lan da tuoi tre.

Nguyen lieu:

Du du chin nua qua

Chanh tuoi nua qua, chon loai chanh vang de vo do bi dang

Mat ong

Nuoc loc

Cach lam:

Du du got vo, bo hat, cat mieng vuong

Chanh rua sach, cat vai lat ngang, gat bo hat con lai vat lay nuoc cot.

Du du da thai mieng, 2 – 3 lat chanh ca vo, nuoc cot chanh, mat ong 2 thia (do ngot tuy khau vi cua ban), 1 coc nuoc mat, tat ca cho vao may xay sinh to. An nut xay khoang 20 giay.

Cac nguyen lieu nhuyen min va hoa quyen voi nhau, do ra coc. Them da neu ban thich uong lanh.

Nen dung ngay sau khi xay.

Co the cho da xay luon cung du du cung duoc nhung ban nen bot phan nuoc mat di de ly sinh to khong bi loang.

Ly sinh to mau vang cam dep mat, vi ngot thanh thanh cua mat ong lai thom mat huong chanh tuoi cho ban cam giac khoe khoan, sang khoai.

Nguon: afamily.vn