Đậu xanh và hạt sen là 2 món rất tốt cho sức khỏe, ăn mát và an thần, chữa nhiệt nóng trong người và mất ngủ. Sự kết hợp hoàn hảo này làm món chè ngon và bổ dưỡng.
Nguyên liệu:
100g đậu xanh cà
50g hạt sen
200g đường trắng
1 ống vani.
Cách làm:
Đậu xanh, hạt sen ngâm nước trong, vo sạch.
Cho đậu xanh vào nồi nấu chín mềm.
Cho tiếp hạt sen vào nấu.
Khi nước sôi trở lại, đậu xanh và hạt sen chín mềm thì cho đường vào, nếm vừa ăn, đun thêm khoảng 5 phút cho vani vào. Tắt bếp.
Mách nhỏ:
Đậu xanh, hạt sen phải nấu chín mềm thì khi ăn mới bùi. Tuỳ thích ăn ngọt nhiều hay ít mà cho lượng đường vừa khẩu vị, dùng lạnh hay ăn đá đều ngon.
Cach nau che dau xanh hat sen
Dau xanh va hat sen la 2 mon rat tot cho suc khoe, an mat va an than, chua nhiet nong trong nguoi va mat ngu. Su ket hop hoan hao nay lam mon che ngon va bo duong.
Nguyen lieu:
100g dau xanh ca
50g hat sen
200g duong trang
1 ong vani.
Cach lam:
Dau xanh, hat sen ngam nuoc trong, vo sach.
Cho dau xanh vao noi nau chin mem.
Cho tiep hat sen vao nau.
Khi nuoc soi tro lai, dau xanh va hat sen chin mem thi cho duong vao, nem vua an, dun them khoang 5 phut cho vani vao. Tat bep.
Mach nho:
Dau xanh, hat sen phai nau chin mem thi khi an moi bui. Tuy thich an ngot nhieu hay it ma cho luong duong vua khau vi, dung lanh hay an da deu ngon.
Cách nấu chè đậu xanh hạt sen
By Meovat360
Đậu xanh và hạt sen là 2 món rất tốt cho sức khỏe, ăn mát và an thần, chữa nhiệt nóng trong người và mất ngủ. Sự kết hợp hoàn hảo này làm món chè ngon và bổ dưỡng.