Đu đủ là loại trái cây chứa đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt trong đu đủ lượng beta caroten nhiều hơn trong các rau quả khác khi đi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A giúp chống lại một số căn bệnh ung thư, chống khô mắt, khô da và có tác dụng nhuận tràng. Mùa hè đến tự làm sinh tố đu đủ cho cả nhà thưởng thức thì không có gì bằng.
Nguyên liệu:
150 gr đu đủ chín
200 ml sữa tươi
1 hộp kem vani nhỏ
1 thìa đường kính
Cách làm:
Đu đủ gọt sạch vỏ, cắt miếng cho vào máy xay sinh tố.
Thêm sữa tươi, kem vani và 1 thìa đường, cho đá vào xay luôn đến khi hỗ hợp bông lên.
Rót ra cốc và uống lạnh.
Nguồn: MonngonHanoi.com
Cach pha sinh to du du sua tuoi
Du du la loai trai cay chua du cac chat dinh duong can thiet cho co the. Dac biet trong du du luong beta caroten nhieu hon trong cac rau qua khac khi di vao co the se duoc chuyen hoa thanh vitamin A giup chong lai mot so can benh ung thu, chong kho mat, kho da va co tac dung nhuan trang. Mua he den tu lam sinh to du du cho ca nha thuong thuc thi khong co gi bang.
Nguyen lieu:
150 gr du du chin
200 ml sua tuoi
1 họp kem vani nho
1 thia duong kinh
Cach lam:
Du du got sạch vo, cat mieng cho vao may xay sinh to.
Them sua tuoi, kem vani va 1 thia duong, cho da vao xay luon dén khi hõ họp bong len.
Rot ra coc va uong lanh.
Nguon: MonngonHanoi.com
Cách pha sinh tố đu đủ sữa tươi
By Meovat360
Đu đủ là loại trái cây chứa đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt trong đu đủ lượng beta caroten nhiều hơn trong các rau quả khác khi đi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành vitamin A giúp chống lại một số căn bệnh ung thư, chống khô mắt, khô da và có tác dụng nhuận tràng. Mùa hè đến tự làm sinh tố đu đủ cho cả nhà thưởng thức thì không có gì bằng.