Trời nóng, trẻ con đến người lớn ai cũng thích các loại nước trái cây, sẵn có cà chua bi và xoài chín ngọt, mình thử chế biến thành sinh tố xem sao, và kết quả là ngon tuyệt vời.
Nguyên liệu:
Cà chua bi 300g
Xoài chín 1 quả
Đường 3 thìa
Nước 200ml
Cách làm:
Xoài gọt vỏ, cắt miếng nhỏ
Cà chua bi rửa sạch, cắt đôi
Cho cà chua, xoài, nước và đường vào máy xay sinh tố.
Nhấn nút xay trong 30 giây, đến khi xoài và cà chua nhuyễn là được.
Rót ra các ly uống liền. Thêm đá nếu muốn uống lạnh
Cà chua bi là loại trái rất nhiều vitamin C, sắt và canxi. Ăn cà chua bi có thể giảm lượng cholesterol, ngăn ngừa cao huyết áp hiệu quả.
Chúc các bạn ngon miệng!
theo Monngonhanoi
Meo ket hop moi – xoai va ca chua
Troi nong, tre con den nguoi lon ai cung thich cac loai nuoc trai cay, san co ca chua bi va xoai chin ngot, minh thu che bien thanh sinh to xem sao, va ket qua la ngon tuyet voi.
Nguyen lieu:
Ca chua bi 300g
Xoai chin 1 qua
Duong 3 thia
Nuoc 200ml
Cach lam:
Xoai got vo, cat mieng nho
Ca chua bi rua sach, cat doi
Cho ca chua, xoai, nuoc va duong vao may xay sinh to.
Nhan nut xay trong 30 giay, den khi xoai va ca chua nhuyen la duoc.
Rot ra cac ly uong lien. Them da neu muon uong lanh
Ca chua bi la loai trai rat nhieu vitamin C, sat va canxi. An ca chua bi co the giam luong cholesterol, ngan ngua cao huyet ap hieu qua.
Chuc cac ban ngon mieng!
theo Monngonhanoi
Mẹo kết hợp mới – xoài và cà chua
By Meovat360
Trời nóng, trẻ con đến người lớn ai cũng thích các loại nước trái cây, sẵn có cà chua bi và xoài chín ngọt, mình thử chế biến thành sinh tố xem sao, và kết quả là ngon tuyệt vời.