10 mẹo vặt chữa bệnh hiệu quả

12/5/2023

9575

Sau đây là những cách chữa chữa bệnh thông thường khác, rất đơn giản nhưng hiệu quả:

Đau đầu: Dùng một túi đá đặt lên trán hoặc cổ, tắm nước nóng. Một lượng caffein trong một tách cà phê hoặc lon cola làm cho cơn đau đầu giảm dần. Thậm chí tập những bài tập mạnh một vài phút cũng có thể xóa đi cơn đau. Khi nào tất cả các giải pháp trên không hiệu quả, thì bạn hãy dùng thuốc giảm nhức đầu.

Nóng bụng: Nếu bạn thấy đầy bụng, khó tiêu, thử uống hỗn hợp gồm soda và nước với tỷ lệ bằng nhau, hay một thìa canh mật ong để tránh hình thành axit. Có thể đặt một chai nước nóng lên lá gan (vị trí phía trên ngay bên phải bụng dưới) để giúp gan và túi mật tiêu hóa tốt hơn những gì bạn đã ăn. Cuối cùng, để chữa ợ chua, bạn hãy ăn một quả chuối.

Bị bỏng: Bạn bị mỡ bắn hay bị phồng rộp da tay khi cố gắng nhấc nồi xuống bếp bằng tay? Có nhiều cách giúp bạn khỏi bị phồng rộp và mau lành vết bỏng: Thoa một ít sữa lạnh lên chỗ bỏng, hoặc ngâm tay trong nước đá. Để giảm đau và nhanh liền vết thương, bạn có thể bôi thêm một lớp kem vitamin E thật mỏng.

Đứt tay: Trong khi vội vàng, bạn đã làm đứt tay. Đừng coi thường những vết thương hở này vì hằng ngày tay bạn sẽ phải tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn, rất dễ gây nhiễm trùng. Bạn nên lấy chất nhờn từ nha đam (lô hội) để bôi lên chỗ trầy xước hay chỗ đứt tay.

Nghẹt mũi: Bạn có thể thông mũi bằng cách cho nước nóng và xông hơi bằng bạc hà. Cho vài giọt tinh dầu bạc hà cay vào trong chậu nước; nhúng khăn vào chậu, trùm khăn kín đầu và hít thở thật sâu bằng mũi hoặc miệng. Nếu bạn đủ can đảm, hít nước pha một chút muối tinh vào trong mũi để làm sạch đường thông khí.

Viêm họng: Súc miệng với nước ấm thêm một chút muối. Một thìa cà phê mật ong nguyên chất cũng làm mát họng hơn. Bạn cũng có thể lấy giá đậu rửa sạch, giã nhỏ, trộn với một chút muối tinh, rồi ngậm trong họng. Bạn đừng để cho chỗ viêm họng lan rộng vì đến lúc đó bạn sẽ ăn không thấy ngon và rất dễ bị mất tiếng.

Đau và mỏi chân: Bạn có một ngày shopping thú vị, nhưng đôi chân đau nhừ. Hãy ngâm chân vào nước muối ấm và thư giãn. Sau đó, để khô chân và bôi kem dưỡng. Nếu bạn sẽ phải đi bộ nhiều, nên mang theo thuốc xịt làm mát chân. Nếu bị bong gân, bạn cho đá vào khăn và đắp lên vết thương cho đến khi đỡ đau hơn. Hãy kiên nhẫn, bong gân cần nhiều thời gian để phục hồi hơn là bạn nghĩ.

Đau bụng kinh: Tránh ăn những thực phẩm nhiều đường, muối, chất béo và caffeine. Cá hồi, vitamin E, dầu anh, thảo, gừng, trà hoa cúc và việc chườm nước ấm có thể làm bạn thấy thoải mái hơn. Một chế độ ăn kiêng hợp lý với không quá nhiều sản phẩm từ sữa, thịt tươi, hoặc chất béo bão hòa có thể giúp cơ thể giảm bớt lượng oestrongen trong giai đoạn này. Oestrongen chính là nhân tố làm cơ thể mệt mỏi.

Đau lưng: Đau lưng không chỉ xẩy ra với phụ nữ mang thai mà còn với cả người già. Đây là chứng bệnh một phần là do lười vận động. Để thoát khỏi chứng đau lưng, bạn chỉ cần đắp lên đó gừng đã được nghiền nát hoặc xoa bóp bằng dầu khuynh diệp. Một cách chữa nữa là lấy dầu từ tỏi được cắt nhỏ trộn với dầu vừng, đun nhỏ lửa khoảng 5 phút, đợi đến khi hơi nguội thì đặt lên chỗ đau.

Theo Tư vấn Tiêu dùng

10 meo vat chua benh hieu qua

Sau day la nhung cach chua chua benh thong thuong khac, rat don gian nhung hieu qua:

Dau dau: Dung mot tui da dat len tran hoac co, tam nuoc nong. Mot luong caffein trong mot tach ca phe hoac lon cola lam cho con dau dau giam dan. Tham chi tap nhung bai tap manh mot vai phut cung co the xoa di con dau. Khi nao tat ca cac giai phap tren khong hieu qua, thi ban hay dung thuoc giam nhuc dau.

Nong bung: Neu ban thay day bung, kho tieu, thu uong hon hop gom soda va nuoc voi ty le bang nhau, hay mot thia canh mat ong de tranh hinh thanh axit. Co the dat mot chai nuoc nong len la gan (vi tri phia tren ngay ben phai bung duoi) de giup gan va tui mat tieu hoa tot hon nhung gi ban da an. Cuoi cung, de chua o chua, ban hay an mot qua chuoi.

Bi bong: Ban bi mo ban hay bi phong rop da tay khi co gang nhac noi xuong bep bang tay? Co nhieu cach giup ban khoi bi phong rop va mau lanh vet bong: Thoa mot it sua lanh len cho bong, hoac ngam tay trong nuoc da. De giam dau va nhanh lien vet thuong, ban co the boi them mot lop kem vitamin E that mong.

Dut tay: Trong khi voi vang, ban da lam dut tay. Dung coi thuong nhung vet thuong ho nay vi hang ngay tay ban se phai tiep xuc voi rat nhieu vi khuan, rat de gay nhiem trung. Ban nen lay chat nhon tu nha dam (lo hoi) de boi len cho tray xuoc hay cho dut tay.

Nghet mui: Ban co the thong mui bang cach cho nuoc nong va xong hoi bang bac ha. Cho vai giot tinh dau bac ha cay vao trong chau nuoc; nhung khan vao chau, trum khan kin dau va hit tho that sau bang mui hoac mieng. Neu ban du can dam, hit nuoc pha mot chut muoi tinh vao trong mui de lam sach duong thong khi.

Viem hong: Suc mieng voi nuoc am them mot chut muoi. Mot thia ca phe mat ong nguyen chat cung lam mat hong hon. Ban cung co the lay gia dau rua sach, gia nho, tron voi mot chut muoi tinh, roi ngam trong hong. Ban dung de cho cho viem hong lan rong vi den luc do ban se an khong thay ngon va rat de bi mat tieng.

Dau va moi chan: Ban co mot ngay shopping thu vi, nhung doi chan dau nhu. Hay ngam chan vao nuoc muoi am va thu gian. Sau do, de kho chan va boi kem duong. Neu ban se phai di bo nhieu, nen mang theo thuoc xit lam mat chan. Neu bi bong gan, ban cho da vao khan va dap len vet thuong cho den khi do dau hon. Hay kien nhan, bong gan can nhieu thoi gian de phuc hoi hon la ban nghi.

Dau bung kinh: Tranh an nhung thuc pham nhieu duong, muoi, chat beo va caffeine. Ca hoi, vitamin E, dau anh, thao, gung, tra hoa cuc va viec chuom nuoc am co the lam ban thay thoai mai hon. Mot che do an kieng hop ly voi khong qua nhieu san pham tu sua, thit tuoi, hoac chat beo bao hoa co the giup co the giam bot luong oestrongen trong giai doan nay. Oestrongen chinh la nhan to lam co the met moi.

Dau lung: Dau lung khong chi xay ra voi phu nu mang thai ma con voi ca nguoi gia. Day la chung benh mot phan la do luoi van dong. De thoat khoi chung dau lung, ban chi can dap len do gung da duoc nghien nat hoac xoa bop bang dau khuynh diep. Mot cach chua nua la lay dau tu toi duoc cat nho tron voi dau vung, dun nho lua khoang 5 phut, doi den khi hoi nguoi thi dat len cho dau.

Theo Tu van Tieu dung