Chăm sóc tóc: Có nên gội đầu hàng ngày hay không?
Tần suất gội đầu tùy thuộc vào kiểu tóc, kết cấu da đầu, độ nhờn của tóc và sở thích cá nhân của từng người. Đối với một số người, việc gội đầu không thường xuyên có thể khiến tóc trở nên bết dính. Vậy có nên gội đầu hàng ngày không? Bạn hãy theo dõi bài viết sau nhé:
Tại sao phải gội đầu?
Gội đầu cũng giống như tắm. Nước và dầu gội đầu có thể loại bỏ bụi bẩn, mùi hôi và cặn đầu trên tóc và da đầu.
Bã nhờn tiết ra dầu trên da đầu giúp tóc được ẩm mượt. Tuy nhiên, quá nhiều độ ẩm có thể gây ra tình trạng bóng nhờn và hút bẩn. Sau một vài ngày không gội đầu thì dầu sẽ tích tụ trên da đầu và tóc. Từ đó, khiến tóc trông bóng nhờn và bẩn. Hầu hết các loại dầu gội có thành phần để loại bỏ dầu thừa, giúp tóc nhìn sạch lâu hơn. Có những loại dầu gội chứa hợp chất sunfat – một loại bọt giúp loại bỏ dầu trên tóc. Những hợp chất đó giúp tóc sạch hơn nhưng nó cũng có thể làm hư hỏng tóc. Do đó, giữ một ít dầu trên tóc cũng rất quan trọng để bảo vệ tóc khỏi hư hại.
Bao lâu thì nên gội đầu một lần?
Việc quyết định về tần suất gội dầu dựa trên sở thích cá nhân, lượng dầu và mùi hôi được bám trên tóc. Chúng ta có thể phân loại như sau:
Kết cấu tóc
1. Tóc khô
Những người có tóc khô thì không nên gội đầu hàng ngày. Thay vào đó, hãy gội đầu 1 – 2 lần mỗi tuần để giữ được lượng dầu tự nhiên cho da đầu cho giữ ẩm cho tóc. Ngoài ra, sau bước gội đầu nên xả tóc bằng dầu xả để giúp tóc luôn tươi tắn mà không làm mất đi độ ẩm của tóc.
Tóc của bạn có nhiều khả năng bị khô khi:
- Quá dày
- Quăn
- Lão hóa
- Xử lý bằng hóa chất như thuốc nhuộm, uốn hóa học
2. Tóc nhờn
- Tóc nhờn có thể trông bóng nhờn sau vài giờ sau khi gội. Đặc biệt là vào mùa hè hoặc sau khi tập thể dục. Những người có mái tóc này có thể gội đầu mỗi ngày hoặc 2 ngày 1 lần.
Thay đổi nội tiết tố - Những người đang trải qua thời kỳ thay đổi nội tiết tố như giai đoạn dậy thì da đầu và tóc có thể tiết nhiều dầu hơn bình thường.
- Nếu bạn đang trải qua giai đoạn này thì cũng có thể gội đầu thường xuyên hơn như 3 – 5 lần mỗi tuần.
Tình trạng da đầu
Tình trạng da đầu cũng ảnh hưởng đến tóc của mỗi người. Những người có da đầu khô có xu hướng không tiết nhiều bã nhờn. Do đó, ít gội đầu có thể giúp da đầu khỏe mạnh, ngăn ngừa bong tróc, ngứa ngáy và giữ cho tóc mềm mại và sáng bóng.
![Có nên gội đầu hàng ngày hay không?]()
Tùy tình trạng tóc sẽ quyết định tần suất gội đầu Những người có da đầu rất nhờn có thể bị nổi mụn trên da đầu và chân tóc. Do đó, nên gội đầu thường xuyên hơn để giúp tóc và da đầu sạch sẽ và ít mọc mụn hơn.
Kiểu tóc
Một số người không thích mái tóc bóng nhờn, do đó họ sẽ gội đầu thường xuyên. Còn một số người có những kiểu tóc phức tạp hoặc tóc dài thường thì sẽ ít gội đầu hơn.
Phân biệt loại tóc dầu hay tóc khô?
Cách xác định loại tóc dựa vào những yếu tố:
- Tóc đẹp nhất khi nào: Tóc dầu có thể đẹp nhất vào ngày gội đầu. Tóc bình thường nhìn vẫn đẹp vào ngày hôm sau. Trong khi tóc khô có thể mượt mà cho đến vài ngày sau khi gội đầu.
- Tóc có dễ gãy không? Tóc khô thường dễ gãy và có thể bị chẻ ngọn nhiều hơn là tóc dầu.
- Bề ngoài của mái tóc: Chỉ cần nhìn vào tóc cũng có thể thấy tóc khô hoặc dầu. Tóc khô có thể nhìn khô khi gội quá nhiều trong khi tóc dầu có thể nhìn bóng nhờn sau 1 ngày gội đầu.
Có nên gội đầu hàng ngày hay không?
Hầu hết mọi người đều có thể gội đầu bằng nước hoặc dầu gội để loại bỏ bụi bẩn và mùi hôi. Tuy nhiên, có một số bệnh mà bạn nên gội đầu thường xuyên như nhiễm ký sinh trùng da đầu như chấy, rận. Bên cạnh đó thì bạn phải gội đầu bằng dầu gội đặc biệt để thoát khỏi loại ký sinh trùng này.
Bên cạnh đó, các bệnh như vẩy nến cũng nên dùng các loại dầu gội dược liệu và nên tham khảo chế độ chăm sóc tóc từ bác sĩ da liễu.
Ngược lại thì một số bệnh nếu bạn gội đầu thường xuyên thì sẽ làm bệnh trở nên trầm trọng hơn và gây kích ứng eczema, da rất khô và gàu nhiều hơn.
Chúc các bạn chăm sóc tóc hiệu quả!
Nguồn: medicalnewstoday.com
Cham soc toc: Co nen goi dau hang ngay hay khong?
Cham soc toc: Co nen goi dau hang ngay hay khong? : Chia se cac kinh nghiem xu ly trong doi song thuong ngay cung nhu trong cong viec
Tan suat goi dau tuy thuoc vao kieu toc, ket cau da dau, do nhon cua toc va so thich ca nhan cua tung nguoi. Doi voi mot so nguoi, viec goi dau khong thuong xuyen co the khien toc tro nen bet dinh. Vay co nen goi dau hang ngay khong? Ban hay theo doi bai viet sau nhe:
Tai sao phai goi dau?
Goi dau cung giong nhu tam. Nuoc va dau goi dau co the loai bo bui ban, mui hoi va can dau tren toc va da dau.
Ba nhon tiet ra dau tren da dau giup toc duoc am muot. Tuy nhien, qua nhieu do am co the gay ra tinh trang bong nhon va hut ban. Sau mot vai ngay khong goi dau thi dau se tich tu tren da dau va toc. Tu do, khien toc trong bong nhon va ban. Hau het cac loai dau goi co thanh phan de loai bo dau thua, giup toc nhin sach lau hon. Co nhung loai dau goi chua hop chat sunfat – mot loai bot giup loai bo dau tren toc. Nhung hop chat do giup toc sach hon nhung no cung co the lam hu hong toc. Do do, giu mot it dau tren toc cung rat quan trong de bao ve toc khoi hu hai.
Bao lau thi nen goi dau mot lan?
Viec quyet dinh ve tan suat goi dau dua tren so thich ca nhan, luong dau va mui hoi duoc bam tren toc. Chung ta co the phan loai nhu sau:
Ket cau toc
1. Toc kho
Nhung nguoi co toc kho thi khong nen goi dau hang ngay. Thay vao do, hay goi dau 1 – 2 lan moi tuan de giu duoc luong dau tu nhien cho da dau cho giu am cho toc. Ngoai ra, sau buoc goi dau nen xa toc bang dau xa de giup toc luon tuoi tan ma khong lam mat di do am cua toc.
Toc cua ban co nhieu kha nang bi kho khi:
- Qua day
- Quan
- Lao hoa
- Xu ly bang hoa chat nhu thuoc nhuom, uon hoa hoc
2. Toc nhon
- Toc nhon co the trong bong nhon sau vai gio sau khi goi. Dac biet la vao mua he hoac sau khi tap the duc. Nhung nguoi co mai toc nay co the goi dau moi ngay hoac 2 ngay 1 lan.
Thay doi noi tiet to - Nhung nguoi dang trai qua thoi ky thay doi noi tiet to nhu giai doan day thi da dau va toc co the tiet nhieu dau hon binh thuong.
- Neu ban dang trai qua giai doan nay thi cung co the goi dau thuong xuyen hon nhu 3 – 5 lan moi tuan.
Tinh trang da dau
Tinh trang da dau cung anh huong den toc cua moi nguoi. Nhung nguoi co da dau kho co xu huong khong tiet nhieu ba nhon. Do do, it goi dau co the giup da dau khoe manh, ngan ngua bong troc, ngua ngay va giu cho toc mem mai va sang bong.
![Co nen goi dau hang ngay hay khong?]()
Tuy tinh trang toc se quyet dinh tan suat goi dau Nhung nguoi co da dau rat nhon co the bi noi mun tren da dau va chan toc. Do do, nen goi dau thuong xuyen hon de giup toc va da dau sach se va it moc mun hon.
Kieu toc
Mot so nguoi khong thich mai toc bong nhon, do do ho se goi dau thuong xuyen. Con mot so nguoi co nhung kieu toc phuc tap hoac toc dai thuong thi se it goi dau hon.
Phan biet loai toc dau hay toc kho?
Cach xac dinh loai toc dua vao nhung yeu to:
- Toc dep nhat khi nao: Toc dau co the dep nhat vao ngay goi dau. Toc binh thuong nhin van dep vao ngay hom sau. Trong khi toc kho co the muot ma cho den vai ngay sau khi goi dau.
- Toc co de gay khong? Toc kho thuong de gay va co the bi che ngon nhieu hon la toc dau.
- Be ngoai cua mai toc: Chi can nhin vao toc cung co the thay toc kho hoac dau. Toc kho co the nhin kho khi goi qua nhieu trong khi toc dau co the nhin bong nhon sau 1 ngay goi dau.
Co nen goi dau hang ngay hay khong?
Hau het moi nguoi deu co the goi dau bang nuoc hoac dau goi de loai bo bui ban va mui hoi. Tuy nhien, co mot so benh ma ban nen goi dau thuong xuyen nhu nhiem ky sinh trung da dau nhu chay, ran. Ben canh do thi ban phai goi dau bang dau goi dac biet de thoat khoi loai ky sinh trung nay.
Ben canh do, cac benh nhu vay nen cung nen dung cac loai dau goi duoc lieu va nen tham khao che do cham soc toc tu bac si da lieu.
Nguoc lai thi mot so benh neu ban goi dau thuong xuyen thi se lam benh tro nen tram trong hon va gay kich ung eczema, da rat kho va gau nhieu hon.
Chuc cac ban cham soc toc hieu qua!
Nguon: medicalnewstoday.com
Chăm sóc tóc: Có nên gội đầu hàng ngày hay không?
By Meovat360
Chăm sóc tóc: Có nên gội đầu hàng ngày hay không? : Chia sẻ các kinh nghiệm xử lý trong đời sống thường ngày cũng như trong công việc