Lá trầu và những công dụng chăm sóc sức khỏe bị bỏ quên
1. Làm thuốc giảm đau
Lá trầu có tác dụng làm giảm các cơn đau nhanh chóng. Trong các trường hợp bị trầy, rách hay xước da, phát ban hay sưng viêm (cả bên trong lẫn bên ngoài), khó tiêu, táo bón… Bạn có thể làm giảm cơn đau với lá trầu bằng cách lấy một vài lá trầu giã nát rồi đắp lên chỗ bị đau. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhai nát lá trầu không, nuốt lấy phần nước tiết ra rồi nhả bả để làm dịu những cơn đau có nguồn gốc từ bên trong cơ thể.
2. Chữa táo bón
![Lá trầu và những công dụng chăm sóc sức khỏe bị bỏ quên]()
Chất chống ô-xy hóa được tìm thấy trong lá trầu có tác dụng bảo vệ sức khỏe, đánh bại các gốc tự do trong cơ thể, giúp khôi phục lại mức pH bình thường trong dạ dày. Nhờ đó, chứng táo bón sẽ được xoa dịu. Cách chữa táo bón bằng lá trầu khá đơn giản: hãy nhai nát vài lá trầu rồi nuốt lấy nước và nhả bã khi bụng đang đói hoặc băm nát lá trầu không cho vào nước đã đun sôi để nguội và để qua đêm. Uống nước này vào ngày hôm sau khi bụng đói.
3. Khắc phục tình trạng khó tiêu, đầy hơi
![Lá trầu và những công dụng chăm sóc sức khỏe bị bỏ quên]()
Khi bạn mắc chứng khó tiêu hay đầy hơi thì lá trầu không là một trong những vị thuốc giúp kiểm soát chứng trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả, giữ cho lượng a-xít trong dạ dày luôn ở mức cân bằng, làm dịu cảm giác đầy hơi. Hơi gas sẽ thoát ra bên ngoài trong quá trình co thắt và giản nở của cơ vòng, ngăn ngừa hiệu quả tình trạng trào ngược a-xít lên thực quản, gây ra các cơn đau khó chịu.
4. Bảo vệ sức khỏe răng miệng
![Lá trầu và những công dụng chăm sóc sức khỏe bị bỏ quên]()
Nhai lá trầu không có thể đánh bay mùi hôi miệng. Bên cạnh đó, chúng còn góp phần làm dịu các cơn đau răng. Tuy nhiên, bạn đừng quên đánh răng sau khi nhai lá trầu không. Ngoài ra, đun sôi lá trầu trong nước rồi lọc lấy nước súc miệng hàng ngày giúp bảo vệ răng miệng và khiến hơi thở luôn thơm mát.
5. Chữa ho
![Lá trầu và những công dụng chăm sóc sức khỏe bị bỏ quên]()
Lá trầu có tác dụng chữa ho khá nhanh vì chúng chứa nhiều chất kháng sinh mạnh, không chỉ làm tan đờm mà còn hạn chế được tình trạng viêm nhiễm do các cơn ho dai dẳng gây ra. Cách làm thuốc ho từ lá trầu không như sau:
– Đun sôi lá trầu không trong nước cùng với một ít nụ đinh hương và nhục đậu khấu.
– Lọc lấy nước uống 3 lần mỗi ngày.
6. Chữa viêm phế quản
Lá trầu không cũng có tác dụng trị viêm phế quản rất tốt. Chúng làm giảm viêm cho cuống phổi và phổi, tan đờm. Nhờ đó, tình trạng tắt nghẽn ở phổi được cải thiện, giúp phổi hoạt động tốt hơn.
7. Khử trùng
Các thành phân poly-phenol có trong lá trầu giúp ngăn ngừa được sự tấn công của các loại mầm bệnh. Chỉ cần đun lá trầu không trong nước sôi, bạn đã có ngay một loại nước khử trùng hiệu nghiệm có thể giết chết nhiều loại vi trùng, mầm bệnh gây hại cho cơ thể.
Bên cạnh đó, lượng poly-phenol dồi dào này còn có tác dụng giảm đau khi cơ thể đang bị viêm, sưng tấy.
8. Trị nấm
La trau va nhung cong dung cham soc suc khoe bi bo quen
La trau va nhung cong dung cham soc suc khoe bi bo quen : Chia se cac kinh nghiem xu ly trong doi song thuong ngay cung nhu trong cong viec
1. Lam thuoc giam dau
La trau co tac dung lam giam cac con dau nhanh chong. Trong cac truong hop bi tray, rach hay xuoc da, phat ban hay sung viem (ca ben trong lan ben ngoai), kho tieu, tao bon… Ban co the lam giam con dau voi la trau bang cach lay mot vai la trau gia nat roi dap len cho bi dau. Ngoai ra, ban cung co the nhai nat la trau khong, nuot lay phan nuoc tiet ra roi nha ba de lam diu nhung con dau co nguon goc tu ben trong co the.
2. Chua tao bon
![La trau va nhung cong dung cham soc suc khoe bi bo quen]()
Chat chong o-xy hoa duoc tim thay trong la trau co tac dung bao ve suc khoe, danh bai cac goc tu do trong co the, giup khoi phuc lai muc pH binh thuong trong da day. Nho do, chung tao bon se duoc xoa diu. Cach chua tao bon bang la trau kha don gian: hay nhai nat vai la trau roi nuot lay nuoc va nha ba khi bung dang doi hoac bam nat la trau khong cho vao nuoc da dun soi de nguoi va de qua dem. Uong nuoc nay vao ngay hom sau khi bung doi.
3. Khac phuc tinh trang kho tieu, day hoi
![La trau va nhung cong dung cham soc suc khoe bi bo quen]()
Khi ban mac chung kho tieu hay day hoi thi la trau khong la mot trong nhung vi thuoc giup kiem soat chung trao nguoc da day thuc quan hieu qua, giu cho luong a-xit trong da day luon o muc can bang, lam diu cam giac day hoi. Hoi gas se thoat ra ben ngoai trong qua trinh co that va gian no cua co vong, ngan ngua hieu qua tinh trang trao nguoc a-xit len thuc quan, gay ra cac con dau kho chiu.
4. Bao ve suc khoe rang mieng
![La trau va nhung cong dung cham soc suc khoe bi bo quen]()
Nhai la trau khong co the danh bay mui hoi mieng. Ben canh do, chung con gop phan lam diu cac con dau rang. Tuy nhien, ban dung quen danh rang sau khi nhai la trau khong. Ngoai ra, dun soi la trau trong nuoc roi loc lay nuoc suc mieng hang ngay giup bao ve rang mieng va khien hoi tho luon thom mat.
5. Chua ho
![La trau va nhung cong dung cham soc suc khoe bi bo quen]()
La trau co tac dung chua ho kha nhanh vi chung chua nhieu chat khang sinh manh, khong chi lam tan dom ma con han che duoc tinh trang viem nhiem do cac con ho dai dang gay ra. Cach lam thuoc ho tu la trau khong nhu sau:
– Dun soi la trau khong trong nuoc cung voi mot it nu dinh huong va nhuc dau khau.
– Loc lay nuoc uong 3 lan moi ngay.
6. Chua viem phe quan
La trau khong cung co tac dung tri viem phe quan rat tot. Chung lam giam viem cho cuong phoi va phoi, tan dom. Nho do, tinh trang tat nghen o phoi duoc cai thien, giup phoi hoat dong tot hon.
7. Khu trung
Cac thanh phan poly-phenol co trong la trau giup ngan ngua duoc su tan cong cua cac loai mam benh. Chi can dun la trau khong trong nuoc soi, ban da co ngay mot loai nuoc khu trung hieu nghiem co the giet chet nhieu loai vi trung, mam benh gay hai cho co the.
Ben canh do, luong poly-phenol doi dao nay con co tac dung giam dau khi co the dang bi viem, sung tay.
8. Tri nam
Lá trầu và những công dụng chăm sóc sức khỏe bị bỏ quên
By Meovat360
Lá trầu và những công dụng chăm sóc sức khỏe bị bỏ quên : Chia sẻ các kinh nghiệm xử lý trong đời sống thường ngày cũng như trong công việc