Mẹo vặt trị hôi miệng: Dễ làm lại hiệu quả

11/5/2023

5664

Mẹo vặt trị hôi miệng: Dễ làm lại hiệu quả

Để giảm hẳn mùi khó chịu của hơi thở, bạn có thể làm theo những cách dùng thảo dược dưới đây, vừa hiệu quả lại an toàn.

Hơi thở có mùi là tình trạng khá nhiều người gặp phải. Nó khiến bạn mất tự tin mỗi khi giao tiếp, nghiêm trọng hơn, tình trạng hôi miệng còn có thể là do bạn đang bị bệnh nào đó. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh hôi miệng như viêm nhiễm ở răng miệng, ở đường mũi họng, vệ sinh răng miệng không tốt.

Thông thường, người bị hôi miệng rất ngại đi khám để được điều trị tận gốc bệnh tình của mình mà thường tự khắc phục theo kinh nghiệm của mình hoặc của người khác mách cho. Đó cũng chính là lý do tại sao rất nhiều người bị hôi miệng thường lâu khỏi và không khỏi triệt để, đó là còn chưa kể những hậu quả không tốt có thể xảy đến.

Để giảm hẳn mùi khó chịu của hơi thở, bạn có thể làm theo những cách dùng thảo dược dưới đây, vừa hiệu quả lại an toàn.

- Rau mùi tàu: Lấy một nắm rau mùi tàu (ngò gai, ngò tàu) cho vào sắc với nước thật đặc, cho thêm một ít muối để lấy nước ngậm và súc họng. Ngậm vài phút trong miệng rồi mới nhổ ra. Làm như vậy nhiều lần trong ngày, liên tục 5-6 ngày bệnh sẽ đỡ hơn.

- Húng chanh: Húng chanh (rau tần khô, rau thơm) có thể đem sắc lấy nước đặc để ngậm và súc miệng trong ngày. Cũng giống như nước rau mùi, ngậm nước húng chanh trong miệng một lúc mới nhổ đi, ngày súc miệng vài lần và làm liên tục trong vài ngày thì hơi thở sẽ bớt mùi hôi.

- Cây hương nhu: Hương nhu còn gọi là cây é (é tía và é trắng nhưng é tía tốt hơn). Lấy 40 gr hương nhu sắc với 200 ml nước và cô đặc lại lấy nước để ngậm và súc miệng. Súc miệng nước này thường xuyên vào buổi sáng ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ. Khi súc miệng nên ngậm trong miệng 1-2 phút rồi mới nhổ ra. Súc miệng liên tục như vậy trong nhiều ngày để cho hơi thở thơm tho hơn.

- Mật ong và quế: Để giữ hơi thở thơm tho suốt cả ngày, hãy cho 1 thìa cà phê mật ong và quế vào nước ấm và dùng hỗn hợp này để súc miệng.

- Hạt cỏ cà ri: Uống trà được làm từ hạt cỏ cà ri cũng là một biện pháp tuyệt vời cho hơi thở rau mùi. Lấy một thìa cà phê hạt cỏ cà ri và đun sôi chúng trong một lít nước trong khoảng 15 phút và dùng nước này để uống.

- Cánh hoa hồng: Đun hoa hồng lấy nước để nguội ngậm như ngậm nước muối. Cũng có thể nhai cánh hoa trực tiếp, ngậm một lát rồi nhổ đi.

- Cây hoa quế: Để chữa hôi miệng, lấy ba lạng hoa quế, một bình rượu gạo, một thìa cà phê muối. Pha nước muối rửa sạch hoa quế, vớt ra để ráo, để khô tự nhiên, cho hoa quế vào rượu gạo, đậy kín nắp, sau 30 ngày đem dùng dần. Bạn cũng có thể dùng nó để trị chứng lạnh bụng, giúp thông khí huyết, đổ mồ hôi.

- Hoa hồi: Cứ mỗi ngày lấy vài cánh hoa hồi nhai và nuốt liên tục mấy ngày sẽ khỏi hôi miệng.

- Dưa chuột: Dưa chuột (dưa leo) rửa sạch, gọt lấy vỏ, đun nước uống ngày 3 lần.

- Vỏ chanh: Vỏ chanh rửa sạch, nhai kỹ nuốt dần, ngày vài lần.

- Dưa hấu: Dưa hấu ép lấy nước uống.

- Vỏ quýt: Vỏ quýt 30 g rửa sạch, thái sợi, nấu thành nước uống hàng ngày.

- Quả vải khô: Lấy 2-3 quả vải khổ, bỏ vỏ, hạt, lấy cùi ngậm trước khi đi ngủ, sáng hôm sau nhổ đi, ngậm liên tục 10-15 ngày.

- Uống nước: Để phòng ngừa chứng hôi miệng, bạn chỉ nên uống nước 15 phút sau bữa ăn. Không uống nước trong và trước khi ăn, sẽ gây nên những ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ bị chứng hôi miệng “tấn công” nếu như hệ tiêu hóa gặp phải những rắc rối.

Theo ND – aFamily/ TTVN

Meo vat tri hoi mieng: De lam lai hieu qua

De giam han mui kho chiu cua hoi tho, ban co the lam theo nhung cach dung thao duoc duoi day, vua hieu qua lai an toan.

Hoi tho co mui la tinh trang kha nhieu nguoi gap phai. No khien ban mat tu tin moi khi giao tiep, nghiem trong hon, tinh trang hoi mieng con co the la do ban dang bi benh nao do. Co nhieu nguyen nhan dan den benh hoi mieng nhu viem nhiem o rang mieng, o duong mui hong, ve sinh rang mieng khong tot.

Thong thuong, nguoi bi hoi mieng rat ngai di kham de duoc dieu tri tan goc benh tinh cua minh ma thuong tu khac phuc theo kinh nghiem cua minh hoac cua nguoi khac mach cho. Do cung chinh la ly do tai sao rat nhieu nguoi bi hoi mieng thuong lau khoi va khong khoi triet de, do la con chua ke nhung hau qua khong tot co the xay den.

De giam han mui kho chiu cua hoi tho, ban co the lam theo nhung cach dung thao duoc duoi day, vua hieu qua lai an toan.

- Rau mui tau: Lay mot nam rau mui tau (ngo gai, ngo tau) cho vao sac voi nuoc that dac, cho them mot it muoi de lay nuoc ngam va suc hong. Ngam vai phut trong mieng roi moi nho ra. Lam nhu vay nhieu lan trong ngay, lien tuc 5-6 ngay benh se do hon.

- Hung chanh: Hung chanh (rau tan kho, rau thom) co the dem sac lay nuoc dac de ngam va suc mieng trong ngay. Cung giong nhu nuoc rau mui, ngam nuoc hung chanh trong mieng mot luc moi nho di, ngay suc mieng vai lan va lam lien tuc trong vai ngay thi hoi tho se bot mui hoi.

- Cay huong nhu: Huong nhu con goi la cay e (e tia va e trang nhung e tia tot hon). Lay 40 gr huong nhu sac voi 200 ml nuoc va co dac lai lay nuoc de ngam va suc mieng. Suc mieng nuoc nay thuong xuyen vao buoi sang ngu day va toi truoc khi di ngu. Khi suc mieng nen ngam trong mieng 1-2 phut roi moi nho ra. Suc mieng lien tuc nhu vay trong nhieu ngay de cho hoi tho thom tho hon.

- Mat ong va que: De giu hoi tho thom tho suot ca ngay, hay cho 1 thia ca phe mat ong va que vao nuoc am va dung hon hop nay de suc mieng.

- Hat co ca ri: Uong tra duoc lam tu hat co ca ri cung la mot bien phap tuyet voi cho hoi tho rau mui. Lay mot thia ca phe hat co ca ri va dun soi chung trong mot lit nuoc trong khoang 15 phut va dung nuoc nay de uong.

- Canh hoa hong: Dun hoa hong lay nuoc de nguoi ngam nhu ngam nuoc muoi. Cung co the nhai canh hoa truc tiep, ngam mot lat roi nho di.

- Cay hoa que: De chua hoi mieng, lay ba lang hoa que, mot binh ruou gao, mot thia ca phe muoi. Pha nuoc muoi rua sach hoa que, vot ra de rao, de kho tu nhien, cho hoa que vao ruou gao, day kin nap, sau 30 ngay dem dung dan. Ban cung co the dung no de tri chung lanh bung, giup thong khi huyet, do mo hoi.

- Hoa hoi: Cu moi ngay lay vai canh hoa hoi nhai va nuot lien tuc may ngay se khoi hoi mieng.

- Dua chuot: Dua chuot (dua leo) rua sach, got lay vo, dun nuoc uong ngay 3 lan.

- Vo chanh: Vo chanh rua sach, nhai ky nuot dan, ngay vai lan.

- Dua hau: Dua hau ep lay nuoc uong.

- Vo quyt: Vo quyt 30 g rua sach, thai soi, nau thanh nuoc uong hang ngay.

- Qua vai kho: Lay 2-3 qua vai kho, bo vo, hat, lay cui ngam truoc khi di ngu, sang hom sau nho di, ngam lien tuc 10-15 ngay.

- Uong nuoc: De phong ngua chung hoi mieng, ban chi nen uong nuoc 15 phut sau bua an. Khong uong nuoc trong va truoc khi an, se gay nen nhung anh huong xau toi he tieu hoa. Dieu nay dong nghia voi viec ban se bi chung hoi mieng “tan cong” neu nhu he tieu hoa gap phai nhung rac roi.

Theo ND – aFamily/ TTVN